Para realizar una dieta sea cual sea tu objetivo no necesitas pasar hambre ni ansiedad como tampoco necesitas restringir o eliminar alimentos de tu dieta. Sólo necesitas crear estrategias donde la salud esté por encima de todo y tengas al lado un dietista – nutricionista que pueda ayudarte a conseguirlo.
Por objetivo tenemos el enseñarte a comer sano y equilibrado y a tener una relación sana con la alimentación. Nuestro método te servirá para siempre y, en un tiempo determinado podrás hacerlo tú mismo/a.
No creemos en los productos, batidos o suplementos añadidos. Tampoco realizamos dietas restrictivas ni hiperproteicas ni prohibimos alimentos. Sólo trabajamos con la evidencia científica y la alimentación saludable a partir de establecer unas pautas dietéticas de comidas diarias dependiendo del paciente (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) según recomienda la OMS (Organización Mundial de la Salud).
Realizamos toda clase de dietas: